夏日降温误区：抱冬瓜、喝凉茶并非适合所有人

7月以来，我国多地持续高温，部分地区的高温日数达9至12天，局地不乏40℃以上的酷热天气。

最近，不少人不爱空调爱冬瓜，据说“抱着冬瓜睡觉”可以有效降温。真的是这样吗？还有哪些养生误区，需要避免？

抱冬瓜能降温助眠？

如何解暑医生支招